2019年平顶山市陈家沟陈氏太极拳研究会暑期招生

发表于: 2019-09-04 10:28 大小: 浏览次数:
          平顶山市陈家沟陈氏太极拳研究会,是经市体育局、民政局审批、备案的正规社会团体,现由陈氏第十九世守门人陈小星大师担任名誉会长,由其得意弟子、非物质文化遗产优秀传承人黄红召任会长兼主教练,面向全世界弘扬太极精神和推广太极文化。
   
      太极拳已逐渐步入校园,部分地区已经成为体教科目,国家对武术提出了,要进学校,进社区,进乡镇,进企业,进机关,进军营,简称“六进”。学习武术能够提高孩子的自我保护能力,增强体质,磨砺孩子的意志力,肌肉的控制力,想象力,注意力,模仿能力,最重要的是可以培养孩子活泼开朗的性格、尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自信自尊、勇敢坚毅的中华民族传统武德。
 
练太极拳的孩子强在哪儿?

 
强在能安静,练太极的孩子不简单,别的孩子静不了的,练太极的孩子能静,宁静致远,接受学习能力,强!
强在能刚能柔,练太极的孩子没有颐指气使,乖戾暴气,极富弹性能收能放,练太极的孩子柔中带刚,外柔内刚,强!
强在能虚心包容,练太极忌满,总是虚心实腹,越练越能容,包容万物,海纳百川。虚心使人进步,骄傲使人落后。练太极拳的孩子总是日日新苟日新的进步,强!
强在筋骨壮在脏腑,练太极的孩子不但抻筋拔骨,从一开始就注重内壮内强五脏六腑,养灵根固元气,身心合一,内外俱强,强!
强在精气神,练太极的孩子能敛神聚气,不无故耗散气力,久之量变质变,精化气,气化神,精气神敛而不张,张而有度,不卑不亢,傲气凌然,强!
强在能文能武,古往今来唯有能文能武者鲜矣,文武之道一张一弛。练太极拳的孩子必然能文能武,强!

尚武立德功在当下
一、研究会常年开设各类学习班
1、太极基础班:学习成员——初学人群。学习安排——陈氏太极拳基本功、老架一路 、 太极拳理论知识;
2、太极提高班:学习成员——有一定太极拳基础者,学习安排——自由选学两项套路或者器械;
3、太极推手班:学习成员——太极推手实战爱好者。学习安排——套路与实践相结合,学习传统陈氏太极拳法、推手、擒拿反擒拿等;      
4、暑假班:学习成员——中小学生。学习安排——传统文化、武德教育、礼仪、基本功、太极套路等;
5、长期班:学习成员——太极拳爱好者。学习安排——太极拳各个项目和理论由浅入深持续学习。

二、太极拳教学内容

       武术基本功、传统陈氏太极拳老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、综合套路、太极单刀、春秋大刀、太极气功、太极推手、太极散手等。

三、太极拳基础理论

  武德教育、太极理论、运动生理、中医理论、太极正骨、健康养生等。


                        名誉会长:陈小星
                           会长:黄红召
                       研究会地址:平顶山市工人文化宫八角亭       
咨询电话:13803750658  黄老师          13837551122 刘老师
研究会网址:
http://www.pdstjq.com