太极文化
太极拳运动讲究内外兼修
太极拳 是内外兼修，乃是由道功变化而成，道统阴阳二气、讲求道功、总离不了气，所以道功...
太极拳论：“ 运用在心，此是真诀”
太极拳 修心的过程，是去浮弃躁、修身养性，进而达到无为无不为的境界的过程。为什么在追...
坚持习练太极的惊人效果
俗话说：人老先老腿。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成...
太极拳运动与中国医学
太极拳运动是由中国古老的导引吐纳术结合技击之术演化而来的，是中国传统武术、医学、文...
太极拳的太极态与健身
华夏大地，广阔富足；民族之魂，生生不泯。五千年辉煌历史，一衰再兴，百度复始。这龙的...
太极拳与丹道养生
太极拳是中华民族特有的武学文化，更是道家性命双修的运动之学。它的理论依据可以追溯到...